硬核健身app

硬核健身app是一款专门为健美、健身和力量提升用户设计的专业健身app。在软件中注册个人基本信息后，软件中的算法会自动为你推荐一套“硬核计划”，相对适合用户训练。同时，训练过程中会有提醒、记录和行动指导。硬核健身app将成为你的移动健身教练。感兴趣的同学去下载体验吧！

硬核健身软件功能

在家锻炼

可以在家里完成，没有任何设备和场地限制。

私人教练

所有动作都有动画音标引导，简单易学。适合从初级到高级阶层的人。

快速燃烧脂肪

将减肥周期缩短至21天，每天只需15分钟，大大提高减肥效率。

精确的脂肪燃烧

能有效降低体脂率，增加新陈代谢。

身体管理

一个时尚的界面，记录你的日常训练和身体状况。

硬核健身软件特色

[动作教学]

上百个动作的分解动画和文字说明，带你快速入门。

[记录]

硬核健身app有完整的日志记录功能，方便以后有针对性的分析和规划。

【健身行动库】

运动库是按照不同部位分类的，比如胸肌和腹肌。很明确，可以一次选择多个练习。

硬核健身软件优势

-健身房个人指导太贵，不知道如何安全正确的开始健身。

-为什么我明明训练很努力，肌肉就是上不去，体重也上不去？

-网上攻略太多了。不知道哪个靠谱，练了之后没什么效果。

-训练动作不正确，训练后总感觉关节肌肉不舒服。

——训练到了瓶颈，破不了，力量和肌肉量上不去。

——训练太累，平衡不了生活和工作。

-每次都记不住训练内容，总是忘记组间休息，训练时长不可控。

-根据用户的场景、训练目的、设备有无，安排各种训练计划。

-所有策划的动作都配有视频，标准的动作演示和精准的语言描述将带你快速入门。

-权威健身专家掌控内容，为大家制定科学的健身计划。

培训过程的“实践”指导记录

-系统的记录和反馈训练结果，可以从最科学的效果上为用户树立健身训练的理念。