律动康健app官方版

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律动康健app官方版介绍

运动、健康、大众运动和合理膳食专业指导app。

律动康健app官方版功能特色

1.【什么运动适合我？】

网上力量那么多，不知道哪个靠谱。适合ta的会适合我吗？

2.【健康节奏】的解决方法

根据你的个人身体数据和你想要达到的运动效果，通过大数据AI智能分析出适合你的运动，这样千人会，没有人会分享一套教程。

3.【想请个私教，但是出不起这么大的费用，又怕教练不够专业敬业】

其实私教很重要，只是太贵了.另外，住校私教也没有我喜欢的。

4.【健康节奏】的解决方法

海量私教在线等你，打破地域限制，在线名人私教，资深老师，或者便宜的指导供你选择。

5.【无论我怎么努力练习，都瘦不下来。可能我是那种喝了水就胖的人……】

6.【健康节奏】的解决方法：

练3分，吃7分。没有人喝水会发胖，只是因为年龄或体质不同，所以新陈代谢不同。有节奏的网上饮食推荐和饮食记录，告诉你怎么吃营养又不会长肉。

7.【运动太难坚持下去】

8.【健康节奏】的解决方法

健身累了，练瑜伽吧。如果你想玩得开心，我们今天换成跳舞吧。有各种在线课程，可以随时切换锻炼方式。此外，我们会跟踪您的锻炼记录，了解您的训练历史。

律动康健app官方版更新日志

解决了一些适配问题，让APP更有用。