健身过后什么时候吃饭更适宜 蚂蚁庄园8.8小课堂答案解析
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支付宝是国家移动支付软件,这个版本是2021年最新的官方版本。支付宝最重要的功能是转账、支付、收款。它开启了移动支付的时代,因为它和微信现在很少使用纸币;支付宝的其他功能也很强大,可以说涵盖了我们日常生活的方方面面,包括充值话费、电费水费、点外卖、滴滴出行、火车票出行、健康码等等。可以说,有了这个软件,你足不出户就能解决日常生活的需求。
类型:手机软件
尺寸:94.77MB
语言:简体中文
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在支付宝里,蚂蚁庄园是很多网友非常喜欢的一款小游戏。大家可以通过支付宝参与答题。对于今天的一个问题,什么是更合适的答案?很多网友表示不知道。让我们看看边肖的最新回答。
蚂蚁庄园8.8小课堂答案解析
标题:健身后什么时候吃饭最好?
正确答案:半小时后
相关介绍:
运动后,每个人的身体肌肉中会有大量的血液,肠胃中的血液很少。这时胃肠蠕动缓慢如果马上进食会引起消化不良,所以最好在健身运动30分钟后再进食。
但要选择容易消化吸收的食物,不要吃油腻、硬、太凉的食物。可以喝运动饮料和蛋白粉等运动营养补充剂。
以上就是边肖带给大家的。健身后什么时候吃饭比较适合蚂蚁庄园8.8小班。希望对大家有帮助。