keep健身旧版

keep健身旧版是一款运动健身软件。如果你想减肥或者运动，可以下载这个软件。这里有很多健身视频，可以让你随时练习，也可以帮我们记录运动数据。

keep健身旧版简介

不要让工作毁了你的生活，总会有人比你更忙。立即开始你的keep之旅，完成训练，进行有氧运动，利用keep骑行记录上下班通勤，让运动成为你的基本生活方式之一。

keep健身旧版功能

1.热门城市跑步路线定期更新，可以约朋友一起跑。

2.详细的动作讲座和干货描述，带你快速入门，所有训练动作都有真正的教练示范。

3.而且专业高效的训练，不受场地限制，4分钟就能燃脂。

4.海外瑜伽大师打造的瑜伽冥想课程，可以领略静态运动之美。

5.专业健身教练把控内容，科学制定计划，让健身变得有效有趣。

6.跑步、健身、骑行、计步的所有数据都有记录，用keep可以全面了解自己的运动数据。

7.根据你的健身目标、场地以及器材的有无，智能生成最适合你的训练计划。

keep健身旧版亮点

1.实时同步训练，记录训练记录

全面语音监控，进度自动同步，一个真正好的体验就是不用背动作，不用数集合。

2.量身定做，多种健身训练供您选择

训练计划根据不同人群、不同器材、不同阶段的健身目标进行组织，适用于最广泛的健身场景。

3.分享健身成果，共同进步

拍照记录每天的变化，分享朋友，互相鼓励。在“keep”运动社区，健身不再是孤独的坚持。

keep健身旧版推荐理由

1.带你来这里进行科学的热身和拉伸运动。可以有效减脂减肌，督促你减肥。

2.在这里，你可以设计自己的健身计划，视频上有详细的动作说明和动画，你可以观看专业指导。

3.软件中有大量的专业课程，是专门为需要健身的用户准备的，可以帮你纠正更多的身体姿势。

包名：com.gotokeep.keep

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